Verantwoord gokken

Hoe kun je verantwoord gokken en hoe herken je een gokprobleem?

Verantwoord gokken betekent jezelf te allen tijde bewust zijn van hoeveel geld en tijd je aan deze activiteit besteedt. Enkele praktische tips kunnen je daarbij helpen:

• Bepaal vooraf het budget waarmee je wilt spelen. Stop dan ook direct wanneer je deze limiet hebt bereikt.
• Plan het spelen in een online casino in je agenda in. Met andere woorden: maak het een van de activiteiten die je in je dag- of weekplanning opneemt en houd je vervolgens aan de tijd die je ervoor reserveert. Je maakt het jezelf nog makkelijker door direct na je speeltijd een activiteit te plannen die je niet kunt of wilt annuleren. Bijvoorbeeld een sportles.
• Neem de algemene voorwaarden van een online casino goed door alvorens je besluit daar te gaan spelen.
• Lees de spelregels van het casinospel dat je wilt spelen, maar stel jezelf ook op de hoogte van de winkans. Zo start je met realistische verwachtingen.

Hoe herken je een mogelijke gokverslaving?

We spreken van een gokverslaving wanneer je je spelgedrag -in dit geval in een online casino- niet meer in de hand hebt. Jijzelf, maar ook je omgeving kan dit op verschillende manieren herkennen. Signalen die je mogelijk bemerkt, zijn: steeds grotere bedragen inzetten, steeds meer tijd aan het spelen besteden, in de knoei komen met andere taken en bezigheden, voortdurend denken aan het spelen van casinospellen, een schuldgevoel na het gokken, tegen anderen liegen over je gokgedrag, stiekem gokken en veelvuldig bezig zijn met het uitwerken van ideeën over hoe je de gokwebsite kunt verslaan en je verloren geld kunt terugwinnen.

Wie loopt er risico op een gokverslaving?

De een heeft meer aanleg voor een gokprobleem dan de ander, maar in principe kan een verslaving bij iedereen ontstaan. Een gokverslaving heeft controleverlies tot gevolg, maar betekent niet dat iemand zich in het algemeen onverantwoordelijk gedraagt. Factoren die het risico op de ontwikkeling van een gokverslaving groter maken, zijn onder andere bepaalde persoonlijkheidskenmerken (impulsiviteit, snel verveeld zijn), problemen als angst en somberheid, veel omgaan met anderen die gokken en een historie van (gok)verslaving.

Jonge gokkers

Ook een jonge leeftijd is een risicofactor voor het ontstaan van een gokprobleem. Voor jongvolwassenen tussen de 18 en 24 jaar ligt dit probleem extra op de loer. Het is dan ook niet voor niets dat het voor casino’s niet toegestaan is om reclame gericht op die leeftijdsgroep te maken. Reclames mogen zich enkel richten op personen van 25 jaar en ouder.

Wat is een gokverslaving precies?

Wanneer je een verslaving hebt, betekent het dat je ergens niet meer mee kunt stoppen. In het geval van een gokverslaving wordt die drang verklaard door het beloningssysteem van je hersenen. Wanneer je gokt, komen er gelukshormonen als dopamine en serotonine vrij. Om dit fijne gevoel telkens opnieuw te kunnen ervaren, ga je steeds meer gokken. Tegelijkertijd worden je hersenen minder gevoelig voor de effecten van deze gelukshormonen. Dat betekent dat je steeds meer moet gokken om hetzelfde geluksgevoel te ervaren.

Lange en korte termijneffecten van een gokverslaving

Een gokverslaving kan zowel lichamelijke als psychische problemen opleveren. Gokken kan leiden tot onder andere een hogere bloeddruk, hartproblemen en maagzuur, maar kan ook bestaande gezondheidsproblemen verergeren. Angsten, somberheid en obsessieve gevoelens kunnen eveneens met een gokprobleem gepaard gaan. Op de korte termijn krijg je te maken met zaken als geldproblemen en tijdsnood, maar op de lange termijn kan dit zelfs uitmonden in ernstige financiële problemen en verslechterde relaties met de mensen om je heen.

De wet op Kansspelen

Het spelen in een online casino is een ontzettend leuke bezigheid. Te allen tijde blijft het echter belangrijk dat je als speler de volle verantwoordelijkheid neemt voor je gokgedrag. Maar wist je dat er in Nederland ook een wetgeving bestaat die daarop toeziet? Dit is de Wet op de Kansspelen, die door de Kansspelautoriteit (KSA) wordt bestuurd. De taken van deze autoriteit zijn het reguleren van het kansspelaanbod, het houden van toezicht op vergunninghouders, het tegengaan van illegale kansspelen en het beschermen van spelers tegen kansspelverslaving.

Casino’s zijn verplicht om hun klanten te informeren

Alhoewel de prioriteit van de Kansspelautoriteit bij het bestrijden van illegale kansspelen ligt, houdt deze zich ook volop bezig met het informeren van spelers. Voor jou als deelnemer in een online casino moet het dan ook duidelijk zijn hoe een spel werkt, welke winkans je hebt en wat het kost om deel te nemen. Net als land-based casino’s zijn ook online casino’s verplicht om hieraan te voldoen. Zo weet je als speler wat de mogelijke gevolgen van deelname zijn.

Zorgplicht

Verder is het voor casino’s in Nederland verplicht om een gokpreventiebeleid op te stellen en deze actief te handhaven. Daarnaast moet ieder casino een verslavingsdeskundige in dienst hebben. Het casino moet zorgvuldig bijhouden wie er regelmatig komt om casinospellen te spelen. Komt iemand vaak of geeft diegene grote bedragen uit, dan moet het casino diegene daarop wijzen. Een eerste stap is meestal in gesprek gaan met de speler. Ook pop-upvensters die spelers wijzen op hun speelgedrag worden vaak ingezet. Helpt dat niet, of is het vanaf het begin duidelijk dat een steviger aanpak nodig is? Dan kan worden besloten tot het opname van de speler in CRUKS.

Het CRUKS-Register

CRUKS is opgericht op initiatief van de Nederlandse overheid en betreft een landelijk register waarin personen met een gokprobleem in worden opgenomen. In de meeste gevallen is het het casino dat hiertoe bepaalt om een speler te kunnen beschermen tegen zijn eigen gedrag. Maar ook kun je jezelf op eigen verzoek laten registreren, omdat je doorhebt dat je speelgedrag uit de hand loopt of dreigt uit de hand te lopen. Sta je in CRUKS geregistreerd, dan kun je voor een bepaalde periode niet meer in online, maar ook niet in land-based casino’s gokken. Alle casino’s zijn verplicht bij CRUKS aangesloten. Bij een nieuwe aanmelding controleren zij of die persoon in CRUKS staat geregistreerd.

Waar kun je terecht met een gokprobleem?

Voorheen kwamen gokverslavingen vooral in land-based casino’s in zicht. Sinds de legalisering van online casino’s in ons land verschuift dat echter langzaam maar zeker naar de online casino’s. Het gevaar daarvan is dat je in een online casino veel anoniemer speelt, waardoor je je wellicht minder geremd wordt om er vaker terug te komen, langer te spelen en meer in te zetten. Zeker gezien het feit dat je er maar liefst 24 uur per dag, 7 dagen per week terecht kunt. De Nederlandse overheid ziet het bestrijden van gokproblemen als een belangrijke doelstelling.

Gokpreventie.nl

Heb je het gevoel dat je jouw gokgedrag niet meer onder controle hebt? Dan bewijs je jezelf een belangrijke dienst door op tijd een partij in te schakelen die je daarbij kan helpen, zoals gokpreventie.nl. Op deze website kun je terecht voor gratis informatie en advies omtrent gokproblemen, maar ook voor de eventuele behandeling daarvan. Voor dat laatste word je doorverwezen naar diverse behandelcentra die je met je probleem kunnen helpen. Ook op de website loketkansspel.nl vind je allerhande informatie over gokverslavingen en alles wat daarmee te maken heeft.

Behandelcentra voor een gokverslaving

Bij welke behandelcentra kun je je door professionele behandelaars laten bijstaan in je gokverslaving?

• AGOG
• nl
• Brijder
• Solutions Center

Het is makkelijker gezegd dan gedaan, maar voorkomen is beter dan genezen. Wees je er daarom te allen tijde van bewust dat gokken geen manier is om makkelijk geld te verdienen. Speel dus bewust en bescherm jezelf tegen overmatig speelgedrag.